1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定 ...
带有辣味的美食，通常是都是难以阻挡的，就像火锅、麻辣烫等，但是最近一个研究小 ...
寒冷的冬季，为了抵御寒冷，我们需要吃比较多的食物，但是又不想长胖，有没有什么 ...
甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需要明显增加，如果营养补充不足，消瘦更为明显，甚至出现晚期癌症的恶 ...
蜂蜜莲藕为润燥首选 秋季对水的需求量很高。为保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，吴艳华建议，秋季每日 ...
中医古籍认为，“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”意思就是说，酸味食物能收敛肺气， ...
3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会 ...
1、忌吃化学性刺激事物如咖啡、浓茶。2、忌吃机械性刺激食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽。3、少吃易产酸 ...
千张包子蒸带鱼的主料带鱼1条千张包子5个调料小米辣食盐色拉油少许食盐适量姜适量生抽少许胡椒粉适量江米 ...
现在已经是秋季了，天气也是变得越来越冷了，但对于想要生育宝宝的女性来说，备孕还是不能忽视的时期，都知 ...
