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40种常见病症的饮食禁忌(3)
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提醒:“吃香喝辣”影响睡眠
吃好睡好,是绝大多数人衡量幸福的基本标准,更是个人保障身体健康的首要前提。但对工作节奏紧张、生活压力 ...
备孕期间未准妈妈的饮食禁忌
(华龙网2月8日9时讯)备孕是项漫长而复杂的工程。它涉及到两夫妻的方方面面,饮食习惯是最难改掉的,但 ...
秋季吃什么不用担心发胖
到秋季的时候,天气凉爽,所以我们很多人就会胃口大开的,但是这个时候肉肉就会找上你了,那么我们可以 ...
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小心,食物也会“偷”走睡眠!那么,影响睡眠的食物有哪些呢?主要有胀气食物、辛辣食物、高盐食物、油腻食 ...
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睡前不能吃的五种食物
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出 ...
睡前千万别碰这些食物
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出 ...
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