一是少进“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较 ...
大蒜含有粗纤维、钙质、磷质、铁质、盐碱酸、抗坏血素、核黄素、蛋白质等营养成分，其中挥发油约0.2%， ...
夏季预防上火还可以这样做1、降火的汤品要适时的喝一下降火的汤品，像绿豆汤、银耳汤等等，这些能清热解毒 ...
一、服用中药的时间：补养药与健胃药应饭前服用，增加药物有效成分的吸收率。辛辣 ...
市售的正品芥末粉是一种学名为“黄芥”或与它很接近的植物干种子，经磨碎后而制成的黄色颗粒粉状物。应具有 ...
胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下 ...
食物只有消化才会被人体吸收，我们才能获得营养。但是有些食物很难消化，不仅不能为人体吸收，而且对肠胃的 ...
蒜的神奇之处在于，它的“一生”各个生长阶段，皆可被人们拿来食用或入菜烹调，用法多样而又味道炯异。 ...
麻辣烫是现如今很多人都非常喜欢的一种街头小吃，可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全 ...
处暑过后饮食宜清淡，多吃些碱性和蛋白质含量高的食物。注意多酸以强肝木、不吃或少吃辛辣。下面来详细 ...
