经前忌咸食 咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增多,易出现水肿、头痛等现象。月 ...
秋季燥邪,健康饮食需“七戒”:戒暴饮暴食、戒吃辛辣生冷的食物、戒吃过燥的食物、戒吃油腻、煎炸的食 ...
忌吃辛辣生冷的食物秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡 ...
要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。1、 ...
霜降时节,养生保健尤为重要,虽然此时发病率高,但是也同时是进补最好的时候,以平补为宜,多食温和的食物 ...
1、暴饮暴食踏入秋季之后,气候逐渐变得宜人,炎热的天气开始远离,人的食欲也开始恢复,如果不能控制好饮 ...
【三伏灸适应症】1.哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;2.过敏性鼻炎,四肢寒凉怕冷,免 ...
【三伏灸适应症】 1.哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎 ...
一戒暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆 ...
戒暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆 ...