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每天吃点豆类有益健康,但有4类人不宜多吃
民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定 ...
女性若不想提前变“黄脸婆”,这些加速衰老的食物最好少吃
生活中我们常常可以看到这种情况:年龄相妨的人,从外表上看却相差10岁甚至更多!加速身体衰老的原因有很 ...
油麦菜是莴笋叶吗?吃油麦菜对身体有什么好处?
油麦菜是我们常吃的一种蔬菜,它乍一看跟莴笋叶非常相似,以至于生活中不少人认为油麦菜就是莴笋叶,只是名 ...
吃豆腐有什么好处?什么人不宜吃豆腐?
豆腐是生活中最常见的豆制品,是我国素食菜肴中的主要原料,有“植物肉”的称号,豆腐质地柔嫩,味美养生, ...
立冬补冬有讲究,这几点一定要知道
冬天的开始“补冬”,正如老话所说:“立冬补冬补嘴空”,实际上与秋天开始时的“贴秋膘”相似。立冬预示着 ...
小小栗子功效大,常吃好处多,但要避开4个禁忌
板栗,是一种香甜佳品,深受人们的喜爱。但是,你知道吗?板栗不单单好吃,而且对人的身体大有好处,今天就 ...
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火龙果是营养价值很高的水果,不仅味道香甜好吃,糖粉也少。经常吃还能美容养颜,排毒润肠,是对身体很好的 ...
秋食板栗正当时,每天吃几颗,会有5个好处,但也有4个禁忌
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喝银耳汤的好处与坏处,你都了解吗?
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榴莲常被人嫌弃,却有这么多意想不到的好处
榴莲,是一种两极分化特别严重的水果,对于讨厌它的人来说,它的味道是真的很难闻,但是对于喜欢的人来说, ...
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