小腹便便是许多爱美之人的心头之患，近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了三种可减轻腹部肥胖 ...
茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟我们常说的茶树、茶叶无关，是由一种叫做油茶树的木本植物果实压榨提 ...
解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存，鱼肉很容易变色，因此要尽快食用。 金枪鱼功劳簿： 金枪鱼热量 ...
这两种饮品热量低，制作简单，风味独特，并且容易令人产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物， ...
梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的 ...
瘦身小编Tips： 1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 2、肚子不舒服、胀气的时候，暂 ...
以形补形在中国的餐桌文化上特别流行，那么补肾理所应当吃猪腰了，然而，事实真是这样么？多人都喜好吃动物 ...
做个蔬菜沙拉来吃，实在是一个不错的选择，不但能够补充多种的维生素、缓解便秘，更重要的是它有着许多 ...
2在另一个碗里搅拌牛奶、3茶匙食用油、鸡蛋和杏仁碎。 3然后倒入第一个大碗里，搅拌、和匀。 ...
吃好早餐不仅能让你精力旺盛一整天，还能提高新陈代谢助减肥。那么早餐吃什么减肥呢？今天小编就让资深的吃 ...
