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农历五月，进入一年里湿气最重的时节。此时湿热交蒸，人体容易受湿气困扰而引发胃口不好、困倦、疲劳、上火 ...

女生小肚子变大的原因比较多，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，比如说过度肥胖，怀孕都可能会导致 ...

减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得 ...

2018年5月20日是中国学生营养与健康促进会主办的第29个“5·20”中国学生营养日，活动的主题是 ...

熬夜加班、不吃早餐、抽烟喝酒、麻辣小吃、夜宵不断…长此以往，胃真的很受伤！都说“十人九胃病”，一点也 ...

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。本来多吃水果对身 ...

编者按：“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加， ...

你也许几个月前就开始为了减肥而跑步了，但是每当你站在秤上称体重的时候都会对结果感到很失望。亲爱的姑娘 ...

春季不减肥，夏季徒伤悲，经过秋冬季节的进补，体重或多或少都会增加一些，而到了春季的时候，就要注意一下 ...

痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质 ...

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