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炎热在小满始露苗头，再加上雨量增加、气候潮湿，所以此时的养生重点应该放在健脾清心上，当然除湿祛暑的“ ...

　　起居养生：　　[睡眠调节]　　冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡 ...

在夏季时节，小满是其所出现的第二个节气，一般来讲，在小满节气到来时，也预示着 ...

今天迎来二十四节气之一——夏至。夏至是第10个节气，夏至的到来天气将会变得更 ...

惊惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。，惊蛰过后万物复苏，也是各种病毒和细菌活 ...

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护 ...

每年的公历9月7日或8日，太阳运行到黄经165度为白露节气。2013年9月7日节气白露。据《月令七十 ...

5月21日，太阳达黄经60°，为交小满节气。小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小 ...

导语：小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明显升高，已进入 ...

进入谷雨节气后，人们应该做到早睡早起，在春光中舒展四肢、呼吸新鲜空气，以顺应 ...

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