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贪凉
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初秋养生要注意什么
随着时时间的推移,我们马上要远离三伏天了,继而迎接真正的秋天了。不过,在这出伏之际,大家也千万不 ...
白露养生应该注意啥?
白露时节要养生、防病 白露时至仲秋,气温开始下降,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已 ...
夏季困乏如何调理脾虚
脾胃为后天之本,一年四季都要养脾胃——夏季困乏多是脾虚作怪夏季气温升高,人们易出现头晕、乏力等症状, ...
夏至节气谨防七疾病
夏至节气到了,这时阳气达到最旺,细菌活跃、紫外线增强,加上人们的生活起居规律,导致各种疾病缠身,如腹 ...
三伏天到了如何防暑湿
进入三伏天,防暑祛湿成了养生重点。所谓暑湿,中医上一般指多发生于夏令季节的受暑湿邪所致的急性外感热病 ...
大暑节气多吃什么
俗语有“小暑大暑,上蒸下煮”,这个时节要当心中暑,主动喝水,出汗多可以适当喝点盐水,不要图痛快冲凉水 ...
三伏天养生要做好5件事(2)
3、夏季养生莫贪凉目前正值三伏天,吃冰棍、喝冷饮让人觉得最为过瘾。但从养生的角度看,在炎炎夏日不吃寒 ...
为什么夏天感冒比冬天难好
夏天又湿又热,感冒的人却仍旧不少。不过,相对于冬季感冒,夏天感冒更难熬。美国纽约北岸大学医院研究发现 ...
立秋后暑气未消 如何养生保健
今年将在8月8日(周六)4时01分立秋。今夏的高温还没发威几天,难道凉爽的秋天就要来了?立秋是秋季的 ...
“末伏”养生 重清补祛湿邪
现在已经是三伏天中的“末伏”,末伏天养生要注意祛湿邪,不能贪凉,少吃冰冷的食物、少吹空调,也可以按摩 ...
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