春季正是吃豌豆的时候，豌豆既可以做成主食还可以做一些好吃的炒菜。豌豆功效和作用治疗糖尿病：豌豆在人们 ...
春天万物苏醒，植物生根发芽，也是各种芽菜最好吃季节。在古人看来，“种生”的豆芽是最适合在这个季节吃的 ...
过去医学一直认为，蔬菜内虽含有一定量的钙，但因受植酸和草酸的影响，人体对蔬菜里的钙质吸收并不理想。但 ...
六、膳食结构搭配合理 我们人体内呈碱性，因此只有让人体保持微碱性状态才能保证我们身体的健康。如果人 ...
含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多 ...
杭州清汤鱼圆属杭州特色菜，具有水肿调理、补虚养身调理、消化不良、健脾开胃调理等功效。味道咸鲜味，色白 ...
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味 ...
现在MM找了越来越多的减肥方法——蜂蜜减肥法、食醋减肥法、苹果减肥法等等。其中苹果减肥法是MM们最关 ...
核心提示：如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、 ...
吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美 ...
