鲃肺汤的材料为活鲃鱼500克，熟火腿片、熟猪油各15克，水发香菇片、熟春笋片各10克，豌豆苗5克，绍 ...
倒春寒一般发生在初春三月，在饮食调养上，要注意食用温补阳气，性温升散的食物，比如说葱、蒜、姜、韭菜等 ...
烩金银丝的制作原料鸡脯肉150克。精火腿75克、蛋清1个、豌豆苗5克。湿淀粉30克，熟猪油500克（ ...
7、莴笋莴笋是春天养生的首选。莴笋具有很多功效，在古代人们常用语用于治疗小便失禁及脾胃的消化不良。莴 ...
春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛 ...
有句老话，相信很多人都听过：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。春季正是吃芽菜的好时节。所谓芽菜，是植物 ...
凡是利用植物种子或其他营养贮藏器官，在黑暗或半黑暗条件下培育出可供食用的嫩芽、嫩苗、嫩球、幼茎或幼梢 ...
海带烧排骨 原料：排骨250克，海带结100克，白萝卜100克。 调料：盐，酱油，生姜。 做法 ...
怀孕第20周营养提示 1、孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这 ...
雨水节气饮食禁忌适宜：韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等春季阳气生发，阳虚体质要特别注意扶助 ...
