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孔雀开屏鱼食材：鳊鱼1条、火腿适量、盐适量、葱适量、辣椒适量、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙 ...

剁椒鱼头推荐语:花鲢鱼头配以火红剁椒，恭祝财源广进、福庆有余。材料：活花鲢鱼头1000克，剁椒300 ...

清热去火豆豉蒜蓉蒸娃娃菜娃娃菜，又称微型大白菜，它的钾含量比白菜高很多。钾是维持神经肌肉应激性和正常 ...

原料：娃娃菜2棵；剁椒50克；葱末；姜末；蒜末各1匙；调料：蒸鱼豉油1小匙；蚝油1小匙；胡椒粉少许； ...

秋葵也叫黄秋葵，别名毛茄、羊角豆，是一种营养价值很高的保健蔬菜，被称为“绿色人参”，美国人则称它“植 ...

　　鸦片鱼头非鸦片制作，实际上它的实名为――牙片鱼。正是因为其肉味鲜美，入口滑嫩，只要吃过一次就会想 ...

剁椒蒸鸦片鱼头主料：鸦片鱼头一个，调料：油，胡椒粉，料酒，盐，剁椒，白糖，李锦记蒸鱼豉油，葱花，蒜瓣 ...

风干鱼属腌腊制品,吃之前一定要用温水清洗干净。八百里 ...

清蒸武昌鱼功效：补钙铁锌硒　益智补脑材料：武昌鱼1条；大葱葱白段；小香葱；盐；胡椒粉（孕妇吃可不放） ...

清蒸海参斑功效：瘦身减肥　补钙铁锌硒材料：海参斑半条；装饰用葱姜红椒丝；盐适量；蒸鱼豉油两勺；葱；姜 ...

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