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今日夏至，除了吃面，还应该吃什么食物？
今日夏至，除了吃面，还应该吃什么食物？
“冬至饺子夏至面”是中国自古以来的民俗，而夏至吃面更是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短 ...
 
吃没熟的四季豆会中毒，这两种烹饪方式要注意
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四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示， ...
 
干煸四季豆最“危险”吃四季豆必学这几招
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四季豆是人们餐桌上的常客。四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是 ...
 
为什么没熟的四季豆会中毒？这种情况的四季豆要少吃
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更年期如何饮食，更年期饮食要做到“5多2少”
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绝经是妇女生命进程中必然发生的生理过程，绝经提示卵巢功能衰退，生殖能力终止。卵巢功能衰退是渐进性的， ...
 
叶酸对孕妇有什么好处，如何补充叶酸
叶酸对孕妇有什么好处，如何补充叶酸
叶酸对预防胎儿神经管畸形有着非常重要的作用，女性怀孕的头三个月补充也算是一件很重要的事，一般负责任的 ...
 
孕妇需要补充叶酸，哪些食物能够提供叶酸
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叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicaci ...
 
降低胆固醇要多吃叶酸含量高的食物
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数据显示：我国居民叶酸缺乏比例高达20%~60%。人体缺少叶酸的摄入，容易导致血液中的同型半胱氨酸含 ...
 
怎么吃蔬菜有助于控制血糖？
怎么吃蔬菜有助于控制血糖？
对于糖尿病患者和血糖高的孕妇来说，日常饮食控制血糖非常重要，而作为一日三餐的重要组成——蔬菜，应该怎 ...
 
怀孕什么时候补叶酸？哪些食物叶酸含量高？
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叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无 ...
 
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