早餐对人的健康是非常关键的。现代生理学家研究表明，假如血糖水平太低，就很容易觉得饥饿还有疲乏，甚至头 ...
【麻辣烤鱼】的做法 材料： 新鲜的活鱼1条，菜花1/4个，莲藕100克，干豆腐丝100克，青 ...
得了糖尿病主要是靠食疗，平日里可以多吃一些豆制品。豆类营养丰富，让人有饱足感，稳定血糖，甚至降低胆固 ...
7拍黄瓜原料及做法：1、生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁,黄柠檬不够酸）拌 ...
“伏”，代表阴气受阳气所迫藏伏地下，伏天是一年中最热的时候。今年的7月17日 ...
家常炖菜-主料：五花肉-辅料：土豆、茄子、南瓜、豆角、洋葱-调料：盐、味精、黄酱、酱油、八角、桂皮- ...
31旗花面 “旗花面”也有叫“奇花面”的。因面上五颜六色似花非花，故曰“奇花面”；也有叫“七花面” ...
民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。 ...
4.红白萝卜混吃 家里有道比较常见的素菜就是“三鲜丝”，也就是红白萝卜丝与油豆腐丝，三种丝混在一 ...
每年的高考，总是牵动着家长的心，所谓“可怜天下父母心”，寒窗苦读十年，成败全在于这一考。学习上，家长 ...
