转眼间夏天也快来临了，又到了各位美眉减肥的季节了。你知道“豆豆”营养减肥餐吗？豆类食物的营养价值大家 ...
菜豆：菜豆亦称四季豆。有些人炒食四季豆时为使其颜色保持碧绿，往往下锅后便匆匆起锅。这种未炒熟的四季豆 ...
豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，其生理价值几 ...
随着气温不断走低，昼夜温差增大，除了要注意增衣保暖外，饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物营养多食品专家 ...
豆类的营养价值 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷 ...
豆类食品中含有丰富的类黄酮，不仅不会增加体内雌激素水平，还能起到保护女性降低乳腺癌发病率的作用。这是 ...
豆类食物含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。豆类食物还有抗衰老、美容养颜、减肥和防病抗病 ...
现在糖尿病已经不是说是一个很特殊的疾病了，糖尿病对于我们很多人来说都是很普遍的，所以我们就要严格的控 ...
在会养生的人看来，夏天吃肉不如吃豆，一些豆类吃起来比吃肉还要好，如果你能吃点，想来对于身体保健、调节 ...
豆类是我们饮食中经常吃到的，豆的种类有很多，红豆、绿豆、黄豆等，女人吃豆类的好处有很多，赶紧来看看吧 ...
