夏季解暑吃什么最有效？前言：炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体 ...
马齿苋是一种常见的野菜，又名马苋菜，马齿苋的叶片肥厚多汁，无毛，茎常带紫色，原产于南亚，后传播到世界 ...
夏季生长的蔬菜多是露天种植，夏日阳光充足，有利于蔬菜生长，产生更多的人体必需的营养元素。同时，露天种 ...
如何选择吃，还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分 ...
芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种节气的到来意味着麦 ...
依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用 ...
二十一、辣椒生姜汁材料：2个胡萝卜，1个黄椒，1大片菠萝，1厘米生姜根。具体做法：去掉菠萝和生姜的皮 ...
讨厌夏天的理由里，蚊子绝对算得上一条！ 年复一年，我们在与蚊子的战斗中积累了无 ...
夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的净水、太 ...
阴虚体质饮食小贴士：适宜：黑米、黑豆、山药、银耳、莲藕、豆腐、牛奶、菠菜、荸荠、柑、莴苣、百合正如明 ...
