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大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元 ...

一说起“骨质疏松”，好像大家对这个事都很有经验。随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的 ...

女性脸色暗黄多是因为气血两虚所导致，所以需要食用益气活血的食物、药物调理身体，不过不宜大补，否则效果 ...

雌性激素对于女性来说非常的重要，如果女性朋友体内雌性激素减少，那么女性的衰老特征就会越来越明显。随着 ...

每年的7月22~24日左右，开始大暑节气，此时太阳达到黄经120度的位置，是一年中最热的节气。大暑一 ...

世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时，将“选择富含物 ...

所有的女性都希望自己能够永远年轻美丽，想要拥有白皙的肌肤离不开日常细心的保养。除去使用一些必要的化妆 ...

土豆被称为十全十美的营养食物，素有“地下苹果”和“第二面包”的美称。不过，据哈佛大学研究人员报道：与 ...

土豆，学名马铃薯，有些地方叫洋芋，2015年我国启动了土豆主粮化战略，它将成为除水稻、小麦和玉米外的 ...

西瓜里还含有多种重要的有益健康和美容的成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具 ...

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