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《中国居民膳食指南（2016）》中明确提出食物多样化的建议，强调常吃奶类、豆类及其制品。豆类和菌类一 ...

现在很多的人都喜欢减肥。特别是爱美的女性，认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要 ...

薯类，是我们生活中经常食用的一类食材。常见的薯类食物有红薯、紫薯、土豆、芋头、马蹄、菱角、魔芋、洋姜 ...

冬季被很多心脑血管疾病患者认定为进补的好时节，通过进补身体，提高免疫力，增强对疾病的抵抗能力，但是， ...

每年体检，都会有很多小伙伴们被查出脂肪肝，脂肪肝多是由于错误的饮食习惯导致，例如：高脂肪、高热量、高 ...

“癌”字，“疒”字头里面三个口，三个口下面是“山”，意思是：吃得过多，营养过剩，岩石一样的硬物就来了 ...

糖尿病是一种慢性、终生性的全身代谢性疾病，主要是由胰岛素分泌相对或绝对不足，或者B细胞对胰岛素的敏感 ...

目前在我们国家脂肪肝的发病率比较高，一旦出现了脂肪肝，如果不注重饮食的调理，那么往往会对肝脏的损伤更 ...

说起贫血大家都不陌生，它是一种常见疾病，是很多人都有的毛病。早产婴儿、孩童、青少年、妇女、孕妇或哺乳 ...

很多女生每天最关注的一件事情就是如何减肥，在这个讲究健康的21世纪，减肥不再提倡节食减肥，而是提倡饮 ...

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