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豆类是日常生活中不可或缺的一种食材，只是平时人们并不是十分重视它们。《中国居民膳食指南（2016）》 ...

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起 ...

早餐是一天中最关键的进餐时段，关系到人一天的精气神是否充沛，很多人不知道早餐该吃些什么，怎么吃最营养 ...

生活中，很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响脱发。所以，深受脱发困扰的发友 ...

红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、 ...

近日的天气是越来越凉了，很多免疫力较差的朋友们在秋季一旦不及时防寒的话，就会生病。健康的免疫功能可以 ...

紫薯是我们生活中很常见的一种食物，而且很多人都喜欢吃，而且价格也不贵。大家都知道紫薯是一种粗粮，所以 ...

每年的三伏天都是失眠的高峰期，天气越来越热，闷热的天气，容易使人心情烦躁，不少人晚上睡不好，甚至失眠 ...

很多老年人都会有高血压等慢性疾病，而对老人来说，高血压很容易造成心血管疾病的发生，甚至威胁到生命，因 ...

提起豆制品，大家一定都很熟悉，而且随口就能说出几种来，如豆腐、豆干、豆浆、腐竹、豆豉等。豆制品在我国 ...

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