简介:黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,都属于糯米类,在营养成分上二者基本相同。用黑米或紫米熬制的米粥 ...
简介:又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代 ...
请在此输入资料内容简介:芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,古药书中说它是“婴儿食之不老,老人食之延 ...
简介:薏米,又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏 ...
简介:芝麻又叫胡麻、脂麻、乌麻等,既可食用,又可作为油料。芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用 ...
红薯sweetpotato 又称白薯、番薯、地瓜、山芋等,在植物学上的正式名字叫甘薯,是一种块 ...
食物类别:食物名称:玉米(鲜),每100克含可食用部分46克热量(千卡):106B1硫胺素(毫克): ...
食物类别:食物名称:玉米(白,干),每100克含可食用部分100克热量(千卡):336B1硫胺素(毫 ...
食物类别:食物名称:玉米(黄,干),每100克含可食用部分100克热量(千卡):335B1硫胺素(毫 ...
食物类别:食物名称:高粱米,每100克含可食用部分100克热量(千卡):351B1硫胺素(毫克):. ...