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2022年哪一天入伏?2022年入伏时间
三伏天是一年中温度最高且潮湿、闷热的日子,这段时间我国大部分地区日平均气温稳定在25℃以上,全国多地 ...
1月5日小寒,小寒要怎么养生更好?
1月5日是二十四节气中的“小寒”,民谚有“小寒大寒,滴水成冰”的说法,十分形象地形容天气的寒冷程度。 ...
大雪至,固肾扶阳,做好这几点,今冬少生病
大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而 ...
大雪到,宜进补!大雪进补吃什么好?
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢 ...
小暑养生须做好四件事:祛湿、健脾、养心、消暑
小暑的到来意味着进入了盛夏,素有“小暑接大暑,热得无处躲”、“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。“三伏天” ...
小暑大暑,上蒸下煮!小暑节气如何消暑?
我国民间俗谚有云:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑时节天气逐渐炎热,降雨的增多又令湿邪渐盛,人们往往会感 ...
芒种至,盛夏始!养生做好这点,健康过夏少生病
芒种节气的到来,天气气温已经非常高了,这个时候整个天空都弥漫在炎热的气氛当中。人们容易在这个时候疲倦 ...
清明节如何保健养生?这些养生要点需记牢
清明节又叫“踏青节”,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第104天。清明,也是天清地明的意思,既是节气 ...
惊蛰节气将至,惊蛰养生四要点需知道
惊蛰是二十四节气中的第三个节气,代表着春天的来临以及万物复苏的开始。惊蛰的含义是非常多的,在生活中惊 ...
雨水节气养好脾胃很关键,养脾胃的食物有哪些?
雨水节气意味着春天正式到来,气温逐渐回升,降雪开始变为降雨。天地万物得到雨水的滋润,开始焕发生机。雨 ...
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