(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。 (4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。 功效：清热润燥、 ...
1.阿胶糯米粥 功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。 做法：阿胶20克，糯米100 ...
月经不调吃什么调理 月经不调主要有量少，颜色暗，经期不 ...
月经不管是28天周期或30天周期，只要早来5天以上或晚来5天以上，就是月经不调，表示身体与精神有了不 ...
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富 ...
当归，别称干归、金当归、当归身等，自古以来就被称为“补血圣药”，可以补血、改善睡眠、通便、改善月经不 ...
属阴虚体质者： 经血非时而暴下不止或淋漓不尽；或月经量多；或经期提前；或经间期出血。 经血鲜 ...
血瘀型： 月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍 ...
痰湿型： 体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海 ...
【炮制作用】1、茺蔚子：味辛、苦，性微寒。归心包、肝经。具有活血调经、清肝明目的功能。生茺蔚子长于清 ...
