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寒露之后秋寒露重,养阴防燥、润肺益胃别错过这7种时令食物
寒露是秋季的第5个节气,它是气候从凉爽到寒冷的过渡。自此之后,南方秋意渐浓,气爽风凉,并且秋燥明显。 ...
今日寒露,这份养生指南要收好
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理 ...
入秋了,这些应季蔬菜和水果要记得吃,早吃早健康
秋分节气之后,我国大部分地区白天气温逐渐下降,早晚已经能够感受到明显的凉意。秋季是丰收的季节,正所谓 ...
好胃是靠养出来的,吃好这9样食物,保持胃健康
因为各种各样的原因,近年来患胃病的人越来越多,甚至有“十人九胃”的说法。而胃作为我们身体的重要器官, ...
白露之后养好脾胃很关键,吃什么调养脾胃?
白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露也开始增多了。中 ...
明日白露,这样8食物建议多吃,应季而食,安稳度秋
“蒹葭苍苍,白露为霜”。天气转凉,夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠,晶莹剔透、洁白无瑕,故名 ...
处暑过后,暑气渐消,燥气已起,养生方面需注意6点
每年8月23日前后,视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热 ...
暑从今日消,云淡天亦高!今日处暑,养生指南了解一下
处暑是二十四节气之第十四个节气,《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天 ...
处暑将至,多吃9种白色食物,养好肺,秋冬少生病
下周一我们将迎来二十四节气中的处暑节气。“处,去也,暑气至此而止矣”。“离离暑云散,袅袅凉风起”,处 ...
肝不好的人吃什么水果好?这种养肝水果不妨多吃
肝脏是人体最大的代谢器官,人体所需要的营养物质,几乎都要依靠它分解出来再吸收,要是它不好,各种疾病就 ...
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