春季,养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃,春色满体。 一、御寒防风莫忽视 冬三月草 ...
立春后饮食忌酸 立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与 ...
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝 ...
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝 ...
春季,养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃,春色满体。 一、御寒防风莫忽视 冬三月草 ...
所谓“立冬补一冬”,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以“养藏”为根本,适当进补,并辅以运动、精神调养。 ...
公历每年2月18日前后为雨水节气。此时太阳到达黄经330度,为交“雨水”节气。雨水,表示两层意思 ...
银耳粥 配方 银耳3克,大米50-100克,冰糖(或白糖)适量。 做法 摘净洗好银耳,淘 ...
中医认为,惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,因此养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身 ...
所谓“立冬补一冬”,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以“养藏”为根本,适当进补,并辅以运动、精神调养。 ...