11月8日就进入了立冬。从中医养生的角度,立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向 ...
二十四节气之惊蛰时节应如何养生三、血淤体质:凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血淤体质 ...
猪腱子肉是猪大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味.精确的说应该是后腿中 ...
钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。又助于学生成绩的提升,缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或 ...
火型人 番茄荸荠可清热益气通便 体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称 ...
小满是阳气最为旺盛的节气之一,天气渐趋炎热,人们易感到心浮气躁,容易生病,此时应特别注意。此时养生, ...
立秋马上就要来了,秋季天气干燥,而且易生悲忧之情绪,所以一定要注意调养,那么立秋前后如何养生?一、精 ...
肝脾相利,养肝莫忘调脾胃 雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,调养脾胃应首当其冲。中 ...
末伏天暑邪耗气伤津,所以人们应慎进补、重调养。在调理中,又要根据各人的体质不同,采用不同的方式,才能 ...
一般认为坐月子时间为一个月,这是不正确的。“坐月子”在医学上称为“产褥期”,产褥期是指胎儿、胎盘娩出 ...