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不同体质春季该如何养生
春季风和日丽,万物复苏,百草生芽。然而病毒、细菌也伴随而来。人们在春季如何防病养生呢?中医认为,人 ...
立秋该如何养生
立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,以养收为 ...
大花虾的营养价值
大花虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁, ...
立夏养生看体质 五型体格该如何饮食
立夏吃什么好?立夏养生要看体质,且看看五型体格该如何饮食。金型人 猪肝有润肺补肝的功效 体质特点 ...
在“病”来之前治“未病”
指导专家:广东省中医院二沙分院体检中心主任韦芳宁 “病”和“未病”是两种状态,未病干预得好,就 ...
黑豆的食用方法(5)
黑豆酿梨功效:清热去火调理,肾调养调理,祛痰调理,哮喘调理,咳嗽调理主料:梨500克辅料:黑豆50克 ...
霜降节气需养阴润燥平补肝肾
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。对此,广东省中医院肝病专科主任池晓 ...
体质不同惊蛰节气如何养生(3)
血淤体质:凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血淤体质之人。体育锻炼:多做有益于心脏血脉 ...
处暑过后 益肾养肝多吃咸
8月23日是处暑节气,之后日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教 ...
猪小腱子肉的养价值
猪小腱子肉的营养价值:1、富含蛋白质,氨基酸组成接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后, ...
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