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夏天不光要多喝水,还要会喝水!这6个喝水注意事项你必须知道
炎炎夏日,天地间仿佛是一个大蒸笼,空气和风都带着热浪,只要在室外稍微一走动就会大汗淋漓。夏季人体排汗 ...
 
夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
 
维生素C能提高免疫力吗?补充维生素C要注意什么?
我们说补充维生素c可以提高身体的免疫力,但是怎么样吃维生素c才是健康的呢,在吃维生素c的同时有哪些注 ...
 
十人九脾虚!脾虚的症状的调理方法
中医常说“脾是后天之本,气血生化之源”;更有“内伤脾胃,百病由生”之说!脾脏如此重要,但中国人却“十 ...
 
山竹如何挑选?什么人不能吃山竹?
山竹是很有名的热带水果,很多人都喜欢吃,因为吃了它润滑可口,解乏止渴,它的营养价值很多,含蛋白质,碳 ...
 
山竹被誉为“水果皇后”,吃山竹的好处与禁忌你了解吗?
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经常吃这7种水果,或让你越来越胖
在其他季节,看到什么都想吃,而到了夏天,再好吃的东西也没胃口,可不正是减肥的最佳时节吗?饭吃不下去, ...
 
测测你的血管还畅通吗?吃什么通血管?
血管健康跟一个人的健康相关,血管出现问题一般都比较严重,想要保障血管健康可以从饮食上来着手,多吃一些 ...
 
长痘痘与饮食有关,这几类易诱发痘痘
长痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。主要是因为 ...
 
一到夏天手指就长小水泡?医生提醒:千万别挤破
每到夏天,很多朋友就有一个不大不小的烦恼:手上长出很多小水泡,这些个小水泡,虽然对身体的影响不是很大 ...
 
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