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枸杞是我们日常很常见的一个中药材，可以用枸杞来泡水、熬汤，都是很不错的选择。吃枸杞会给我们的身体带来 ...

现代社会，人们工作压力大，不少人加班熬夜是常事，很多人选择吸烟来提神，慢慢的就上了瘾。虽然人人都知道 ...

高血压病人的饮食原则，不仅要考虑到高血压本身，还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。蔬 ...

人常说“养肝就是养命”，但是也有很多人不知道怎样去养肝，更不知道吃什么食物就会达到养肝的效果。所以今 ...

秋冬季节，天气寒冷干燥，人们很容易被咳嗽、咽炎、哮喘等呼吸系统疾病“袭击”，对肺部的伤害很大。所以， ...

秋冬天气干燥，不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。悄悄告诉你，冬季常吃黑芝麻，这几件好事你想不到。冬天吃黑芝麻 ...

大雪是属于冬天的节气，而冬天是一个需要补气，养生的季节，所以人们会在大雪的时候，寻找一些适合养生的食 ...

健康的免疫力是保证人体健康的首要因素，这就像是电脑里的防火墙一样，可以最大程度的避免电脑受到病毒的入 ...

冬天天气干燥，所以要多吃水果和蔬菜，补充体内水分，排出体内的毒素，有什么蔬菜是适合冬天吃的呢？豆芽豆 ...

人人都渴望拥有年轻的大脑，但随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”“大脑反应迟钝”……要想 ...

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