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饮食习惯或影响记忆力!饮食上做到6点,大脑更年轻
“刚想说话却忘了自己要说什么”、“出门总怀疑自己没锁门”、“转眼就找不到刚放下的物品”......这 ...
 
三伏天祛湿,做好4件事,少做5件事,赶走多年湿气
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安眠药会上瘾吗?服用安眠药,这5件事你得知道
睡眠是人生所必需的一件大事,人类生命约有1/3的光阴是在睡眠中度过,良好的睡眠质量是保证人体身心健康 ...
 
大蒜是生吃好还是熟吃好?不管怎样,吃蒜这几个禁忌你的知道
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睡眠不好,5个坏处会找上你!常吃6种食物可提高睡眠质量
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40岁是健康分水岭,饮食上若能坚持5点,身体更健康
40岁,步入中年,上有高堂,下有妻小,生活和工作压力都非常大,而身体各个器官机能却开始走下坡路,可以 ...
 
都说熬夜最伤身,熬到几点算熬夜呢?
“你的生命,远远没有你想得那么强大。”而熬夜的危害,也远远超出你的想象。有一个说法是,你们熬夜赚的钱 ...
 
减肥不挨饿,掌握6点,吃得饱还能瘦下来
在美食琳琅满目的现代社会,总是要让自己挨饿减肥实在是一种苦难,要是能让自己总是饱腹,减少食欲,又能减 ...
 
减肥期间不吃主食危害大,这6种食物可以替代主食
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女性肾虚有六大表现,这几种食物能帮助补肾
女人肾虚的症状有哪些?说起肾虚很多人第一时间都会想到男性,但其实女人也会出现肾虚的问题。现代社会生活 ...
 
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