空心菜空心菜,原名雍菜,有些地方也叫藤藤菜。性寒,味甘,有利尿祛湿、凉血解毒、润肠通便之功效;对痔疮 ...
炎热的夏季已经来到我们的身边,这时想要平安度过夏季,一定要重视养生保健。夏季养生,吃、喝、睡、娱 ...
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,从养生角度来看,我们要说“冬养三九,夏养三伏”,关键时节会养生才是王道 ...
今天是24节气中的小暑,俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑虽不是夏天最热的时候,但是燥热已经开始了。 ...
说到伏天无人不晓,很多对伏天养生很注重,末伏即将到来,大家就在问2014末伏这一天要吃什么,什么食物 ...
按照凉茶的不同功效,凉茶可分为四类 一、清热解表茶 主要适合内热,火气重的人。代表药材有银花、 ...
绿豆汤性寒凉夏天喝一碗绿豆汤清热解暑,很多人问绿豆汤早中晚什么时候最好呢?其实这个没有太多讲究的,只 ...
凉茶大家并不陌生,凉茶是中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是凉茶文化的代表。凉茶,是指将药性寒凉和能消 ...
编者按:俗话说,“小暑不见日头,大暑晒开石头”,大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热 ...
“小暑大暑,上蒸下煮”,明天(7月12日)是二十四节气中的大暑,又适逢三伏天的“中伏”,中伏也是一年 ...