现推荐几款食疗方子，您不妨根据自己的需要选择： 1.薏米红小豆粥 薏米50克、红小豆25克， ...
大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠 ...
【导语】：炎炎夏日，气温非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热祛湿消暑很重要 ...
小满湿气重，祛湿可以喝些祛湿粥，具体是哪些粥呢?下面由小编带领大家简单了解一 ...
大暑节气是三伏天时期的节气，而且处于三伏最炎热时段，具备了三伏天高温高湿的天 ...
现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受 ...
我们将迎来24节气中的大暑节日，大暑的到来预示着一年最热的时候到了，这个时候 ...
中医认为，人体正气不足是脾胃湿热症状的形成主要原因，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正 ...
夏至饮食要清热利湿宜吃“苦”尝“酸” 夏至是北半球一年中白昼最长的一天，也标志着一年中最热的时 ...
三、解表散热奉清凉，利水化湿留芳香说完了护阳和敛虚火，我们还不得不考虑暑热这个“外患”对人体产生的不 ...
