夏季天气燥热，很容易就出现上火的症状，随之而来一系列的健康隐患。为了身体健康着想，大家一定要掌握降火 ...
多吃蔬菜瓜果：番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，均具有清凉祛暑之功效，要多食。以西瓜为例，西瓜有“烦 ...
俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日 ...
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶有什么功效与 ...
众所周知，冰激凌、冷冻饮料、冰冻蔬果汁都是炎夏消暑佳品。不过冷冻食品只能“解一时之渴”， ...
天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜 ...
寂寥篱户入泉声，不见山容亦自清，数日雨晴秋草长，丝瓜沿上瓦墙生。”旧时夏秋，在我国不少寺院旁落之 ...
夏季天气炎热，骄阳似火，按中医的说法就是夏季的时候天上的阳气晒下来，而地上的热气又往上涌，天上与地上 ...
在炎热的夏季，我们倾向于冷冰冰的饮料和冷食物。甜瓜是一种甜味多汁的甜瓜，味道最好，冰凉。味道清爽可口 ...
初夏如何养生? 夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从 ...
