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处暑这段时间，天气由热转凉，很多人都会出现神疲乏力，也就是我们所说的“秋乏”，人们会时常 ...

杂粮粥食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦 ...

　　6.不要睡过头　　不要因为晚上没事干，就拼命睡。如果这样睡几天，会打破你的生物钟，那么你晚上就会 ...

注重养生的人都知道，不同的季节应该喝不同的花茶，在不同的季节里所需要的花茶也不一样，那么在秋季，秋季 ...

金棕榈花草茶是什么茶呢？金棕榈花草茶的英文名叫Goldenpalmherbaltea，是由蜜桃肉洛神 ...

桂圆是龙眼的俗称，历史上“南桂圆，北人参”之称。桂圆果实富含营养，自古就受人们喜爱，更视为珍贵补品， ...

随着天气的凉爽，有没有感觉到皮肤干?口干?嘴唇干?咽喉干?其实这些都是秋天燥气伤肺的表现，我们要及时 ...

肾虚会导致容颜变丑、无精打采，所以春季养生记得要补肾。春季养生补肾食谱有很多，今天小编为您介绍七道春 ...

四、心火心火：口腔溃疡、失眠。去火食方：胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥。1、胡萝卜菊花粥食材：大米50 ...

前言本标准代替GB/T5009.14-2003《食品中锌的测定》、GB5413.21-2010《食品文档下载

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