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夏天吃空心菜对身体有6种好处,但是这些人不适合吃
空心菜,原名蕹菜,别名通心菜、竹叶菜、通菜等,四川人把它叫做藤藤菜,是夏季非常受欢迎的时令菜。空心菜 ...
眼睛疲劳吃什么好?这几种明目食物可常吃
在现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,超负荷的工作容易导致眼睛老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...
秋葵对人身体或有6种功效,但食用时要注意3点
秋葵,又名黄秋葵、羊角豆、毛茄等,主要食用果荚部分,因其外形极像辣椒,因此也有“洋辣椒”的称呼。秋葵 ...
西兰花被称为“蔬菜皇冠”,常吃好处多,一种吃法最好
西兰花是一种舶来品,原产于意大利,俗称青花菜,也叫绿菜花、绿花椰菜、绿花菜等,与卷心菜、大白菜、白菜 ...
蓝莓被称为“超级水果”,对人体有6个好处,但食时要注意3点
从春天到夏天,水果喜好者们送走了草莓、樱桃、枇杷,又迎来了蓝莓。每年5~6月份,是蓝莓的成熟期。蓝莓 ...
吃红苋菜有什么好处?什么人不能吃红苋菜?
苋菜是我们平时比较常见的一种蔬菜,但是苋菜它有两个品种,一种是绿色的苋菜,一种是绿中带红,这种红叶苋 ...
一周吃几次山药,身体会得到多种好处,但有3类人不适合吃
山药是餐桌上非常流行的一种饮食,有很多脍炙人口的菜肴,除了因为其清脆爽口的口感之外,山药的好处也是众 ...
桃被誉为“天下第一果”,吃对了有6个好处,但5个禁忌也别忽视
夏天应该是水果喜好者最喜欢的季节了,各种应季水果真是多到不行,桃子就是其中之一。桃子是我国现存最古老 ...
秋葵被称为“绿色人参”,对人体有6种好处,但5类人不宜吃
秋葵也叫黄秋葵,羊豆角,秋葵,它的名字多端在非洲,亚洲等地区种植,因为秋葵和辣椒长得比较相似,所以又 ...
身体5种表现或是血脂高了,做好3点降血脂
高血脂是三高中的一高,很多人谈及而色变。因为血脂一高,各种心脑血管疾病就跟着来,比如中风、心肌梗塞、 ...
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