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夏季身体更容易缺水，除了喝水外，还应多吃含水量高的食物。夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬当然可 ...

近日，网络疯传“人过40床头需放三样东西：三颗阿司匹林、一根针、一杯水，必要时它们可以救命……”专家 ...

五月，已经进入到了炎热的夏季，夏气通于心，此时的养生重点，应该是注意“养心”！心脏，乃五脏之主，是全 ...

花季清明，雨季小满。小满，夏季的第二个节气，是二十四节气中唯一一个以植物生长状态命名的节气。夏熟作物 ...

5月20日是中国学生营养日。无论是面临中考、高考的学生，还是其他年级的孩子，吃好营养餐，是关系到一生 ...

上火是是当今最为流行的中医术语，中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一 ...

随着气温上升，全球多地区已经进入夏天。最新消息，中暑症状跟新冠肺炎差不多。如何预防中暑？戴口罩是加大 ...

夏天天气炎热，想必大家都有这样的体验，就是只要离开空调房，就特别容易出汗，有时候还会汗流不止。这时候 ...

夏季高温，缺水容易导致疾病的发生。据《莫斯科共青团员报》报道，有专家指出，从食物中获取的水分对身体健 ...

肝主气，肝脏会通过气来调理其他的器官和组织，如果气机不畅，可能有的人就会经常睡不着、失眠，有的人早起 ...

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