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袪湿
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“回南天”怎么给身体除“湿”?
回南天时,应注意饮食,通过食疗除“湿”,要多吃利湿解肌的食物,保持经络的通畅,避免出现关节疼痛。此外 ...
湿气乃慢性病源头?为什么会染上湿气
湿气乃慢性病源头湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所 ...
“回南天”赶走湿气的9个食疗方
回南天袪湿是我们永恒的话题今天为大家准备了9款袪湿汤。薏米茯苓汤原料:薏米80g,茯苓15g。(一人 ...
立春后如何饮食袪湿?
进入春季,万物复苏,湿气增重,我们每个人都有不一样的体质,有的人的体质湿气很重,湿气重也会对身体造成 ...
秋冬季节如何养阴养脾
“春夏养阳,秋冬养阴”,而脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。因此,秋季养生不可忽视的就是调养 ...
食疗养生指南:湿热体质夏季养生食疗方
夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多,易耗气伤阴,湿热是现代人健康的克星。体内湿 ...
夏天要养心袪湿 这五款食疗方可助你安然度夏
中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六肺的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因 ...
小满祛湿 吃“苦”尝“鲜”
近日身边不少人出现皮肤问题,各种疹子痱子横行霸道,昭示着皮肤病高发期来临。这正应了小满时 ...
饮食无节制?当心代谢关节炎“痛风”上身
饮食无节制?当心代谢关节炎“痛风”上身“痛风”是因体内普林代谢紊乱,导致血中尿酸增加而引起组织损伤的 ...
谷雨时节注意祛湿养肝 多食用这些食物
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。因此,谷 ...
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