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入秋一杯蜂蜜水,7个好处少不了,但这4种情况除外
入秋以后,昼夜温差变大,气候愈加干燥,感冒咳嗽、皮肤干糙起皮、口鼻干燥等各种不适症也随之而来。这个时 ...
今日寒露,这份养生指南要收好
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理 ...
秋分吃什么水果?秋分节气的时令水果有哪些?
进入秋分时节,天气非常干燥,这个时候除了要多喝水之外,甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那么秋分吃 ...
爱吃西红柿的人,大多会收获8个好处,生吃、熟吃有区别
西红柿色泽鲜艳,口感酸甜,作为全民最喜爱的蔬菜,不管是庙堂还是江湖,凡是有人间烟火的地方,都能看到它 ...
经常吃鱼的人,这6个好处跑不了,但有3类人除外
小时候我们常听家里的长辈说,多吃鱼脑子更聪明。相较于其他畜禽肉而言,鱼肉肉质细腻,易于消化,不仅味道 ...
女性遇到这些食物别手软,常吃补充雌激素,对抗衰老
雌激素对于女性来说尤为重要,如果女性朋友雌激素分泌充足,女性朋友的气色更好,皮肤状态也非常好,看上去 ...
花生是秋天的“人参果”,对人体有6种好处,但4类人无福消受
秋天成熟的农作物很多,花生就是其中之一。它虽然是一种很普通的食物,但是其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类 ...
经常吃点菌菇,身体可轻松得7个好处,但有两类人不宜多吃
俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”、“要想身体好,菌菇少不了。”可见菌菇类食材对人益处有多 ...
白露之后养好脾胃很关键,吃什么调养脾胃?
白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露也开始增多了。中 ...
白露至,秋燥起,这些养肺润燥食物要多给家人吃
露从今夜白,夜自此日凉。《2021年中国天文年历》显示,北京时间9月7日17时53分将迎来“白露”节 ...
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