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　　西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、 ...

相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿 ...

如何抗氧化防衰老一直很多女性关注的问题，很多抗氧化食物主要是对抗细胞内的自由基。自由基会导致各种肌肤 ...

很多人一上年纪皮肤就有皱纹、死皮等老化现象，让人非常烦恼。想让肌肤水嫩，不如多吃以下几种富含维生素A ...

通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何饮食才能事半功倍？让我们来看一下，人 ...

我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果，而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的 ...

每个人都希望衰老的速度在自己身上可以再慢一些，然而时间的痕迹总会悄悄在我们身上留下，谁也逃不过衰老的 ...

大家都知道，当肠胃有毒素的时候，我们的身体或脸上可能都会长一些小毒疙瘩，那么有没有什么好的清肠的好的 ...

都说岁月是把“杀猪刀”，如果不小心被“杀猪刀”伤到，不要急着感慨时光的残忍，还是先检讨一下，下面这些 ...

女人最怕的就是被别人说老，但是随着年龄的增长每个人都会变老的，这是不可逃避的自然规律，在女性40岁的 ...

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