正所谓"九尽桃花开"，天气就暖和了，如今按照节气已经过了"九九"，可广东的天气，乍暖还寒，很不稳定， ...
春季对应着的是人体中的肝脏位置，所以春季养好了肝，可以预防多种疾病，这一整年生病都会比较少，所以 ...
春季养阳宜喝花茶 根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“养阳”。春夏常喝 ...
晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向 ...
正所谓“九尽桃花开”，天气就暖和了，如今按照节气已经过了“九九”，可广东的天气，乍暖还寒，很不稳定， ...
夏至养生之饮食 1.夏至饮食宜食苦：饮食调养，有夏时心火当令，心火过旺则克肺金之说，多食味能助 ...
中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界 ...
夏季湿气重该如何应对？ 仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最 ...
冬季寒冷宜喝哪些清润汤第一，宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具有温 ...
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋 ...
