木瓜。维生素C含量大约是橙子的两倍。可预防胆囊疾病，这种疾病女性的患病率是男性的两倍。一个中等大小的 ...
高血压及便秘者吃菠菜 菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素A就 ...
相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12 ...
饮用禁忌女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素，因此女性在经期会流失到很多铁元素，所 ...
苗期氮肥过多容易出现生长尖“龟缩”；磷肥过多可能出现“花打顶”；而过量的磷酸二铵又会过快地促进茎蔓的 ...
现在生活水平提高了，孩子们吃的花样越来越多，然而很多食品里含有大量的热量，却未必有孩子生长所必须的营 ...
现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。一、维生素B6和叶酸：维生素B6和叶酸 ...
铁元素是我们人体必需的元祖之一，而缺铁则是会为我们身体健康带来极大的不便，下面小编就为大家介绍一些缺 ...
生活中很多人认为，吃菠菜可以补充体内缺乏的铁元素，起到补铁补血的效果。那菠菜到底能不能补铁又补血呢？ ...
手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状，女性一旦有了这些症状之后， ...
