冬季天气寒冷，立冬之后，终于正式地进入了冬季模式，虽然南方不少人表示还在过夏天，但北方的气温已经很低 ...
10、黑木耳 养阴补血、润肺明目。 11、乌鸡 养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大 ...
秋季是个进补的好时节，女性在秋季进补对身体有很好的帮助，可并不是所有的进补方式都管用，下面小编就来 ...
营养不良是贫血最常见原因医学上，在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常 ...
豆浆是我们日常生活中的营养品，是老少皆宜的饮品，但是不是所有的人都适合喝豆浆的，近年来发现豆浆竟然 ...
补血多吃红枣、多吃含铁丰富的食物？这都是不科学的。生吃红枣不学有可能会引起胃胀气，补铁过量则会引起 ...
网络盛传红枣补血只是个传说，红枣不但含铁量低，吸收率也低，根本不补血。对此，营养学专家表示，这一观点 ...
孕妇更容易贫血的原因是什么呢？在孕期，胎儿发育需要很多不同的营养元素，如果准妈妈供应不足就会出现很多 ...
大部分老年人都存在有不同的供血不足情况，因此对于脑供血不足吃什么好的问题必须要了解，这样老人才可 ...
铁元素是我们人体必需的元祖之一，而缺铁则是会为我们身体健康带来极大的不便，下面小编就为大家介绍一些缺 ...
