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7、牛肉在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数 ...

夏季补血吃什么食物好1、龙眼肉我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉，不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼，适量食 ...

阿胶是以驴皮为主要原料，加黄酒、冰糖等熬制而成，虽然并不完全就是水煮驴皮，但也约等于水煮驴皮。在中医 ...

　　木瓜红枣莲子蜜——补血养颜　　木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜 ...

缺铁性贫血是人类高发疾病，它是因为人体内微量元素铁的数量不足，导致血红细胞数量下降而出现的一种疾病， ...

胡萝卜俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参，含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素 ...

一个女人如果想要靓丽容颜，好的气色是必须的。而好气色仿佛都离不开补血这个话题，因为女人气血不足，容易 ...

　　(二)补血水果——石榴　　①补血养颜　　石榴是非常好的补血食物之一，石榴的营养特别丰富，含有多种 ...

　　(三)补血水果——猕猴桃　　①补血养颜　　猕猴桃是非常好的补血食物之一，猕猴桃被认为是营养密度最 ...

人体以血为本，以血为用，男性如此，女性更是如此，血液是女性想要健康美丽的最根本的基础。我们解决什么事 ...

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