银耳南瓜补血汤材料：南瓜，干莲子，银耳，红枣，冰糖。做法：1.银耳用温水泡发，南瓜去皮切滚刀块，莲子 ...
葡萄 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的 ...
红枣山药汤原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。做法：1、将洗干净的红枣提前泡软， ...
爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵 ...
网传红枣补血是传说，食用红枣“补血”到底行不行？许多女性几乎都有贫血的症状，都说红枣能补血，特殊时期 ...
红枣的养生功效早已深入人心，很多人确已养成了吃大枣的习惯，可是你又是怎么吃的呢？下面为大家介绍9个红 ...
1.去水消肿汤 做法： 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加 ...
三、米酒的作用 1、对胃寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好。 2 ...
（华龙网2017年3月14日讯）木瓜可不只是丰胸圣品，也是超好的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。 ...
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助 ...
