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补血养生
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女人补血必吃的7种食物(2)
4、补血养颜食物枸杞子古人云:“枸杞能留得青春美色。”用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜。枸杞子含有 ...
6种蔬果助素食主义者有效补血
贫血是女性常见的疾病,不少女性都或多或少存在着贫血的症状。有人说,要吃肉气血 ...
冬季4个补血食疗
中医推荐14个补血食疗。冬季很多人都有手脚冰冷的情况,这是由于血虚、血液循环不好造成的。这时应该 ...
冬季补血6个食疗方
十个女人有九个贫血,因为各种原因,女性很容易贫血,贫血会导致身体各系统器官受损,造成头晕,心慌、气短 ...
冬季养生 饮食养血补血才是王道
血液循环不好有隐忧气温很低时,人们最先感到的就是手脚冰冷。这个现象很好理解,天气冷了,人体血管收缩, ...
中医如何补血 推荐八款补血惊人的食疗
中医如何补血,很多女性都有贫血的现象,那么你知道中医如何来调理吗?女性贫血可 ...
红枣的养生功效
女人每天吃红枣好吗?中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓 ...
吃什么补血 八种食物助你远离贫血
在日常生活中,人们的身体一般都是处在亚健康的情况,我们经常听到某某贫血,什么什么食物补血。那么,你知 ...
贫血就吃5道补血美食
一个女人如果想要靓丽容颜,好的气色是必须的。而好气色仿佛都离不开补血这个话题,因为女人气血不足,容易 ...
秋季补血养生汤(4)
银耳南瓜补血汤材料:南瓜,干莲子,银耳,红枣,冰糖。做法:1.银耳用温水泡发,南瓜去皮切滚刀块,莲子 ...
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