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补脑食物盘点:一天吃4-5个核桃最补脑
我们的大脑控制着我们日常所有的思考和行动,所以大家非常重视健脑这个问题,那么 ...
富含DHA可以补脑 补脑的食物有哪些(2)
推荐食物1、维生素C健脑食物:草莓、橘子、苹果、梨、红果、山楂、红枣及菠菜、龙须菜、花椰菜、甘蓝、菜 ...
富含DHA可以补脑 补脑的食物有哪些
1、蛋白质蛋白质大约占人脑细胞成分的35%,仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对 ...
考生补脑吃什么?这7种食物有助于补脑
健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B ...
研究再次证明核桃确实补脑
本报讯(记者李冬玲)提起补脑,很多人首先想到的肯定是核桃。的确,核桃补脑的说法由来已久,人们深信不疑 ...
职场白领用脑过度补脑吃什么
在职场工作的白领们,每天都要有大量的脑力劳动,补脑是一定不能少的。那么,补脑吃什么食物好呢?在用脑过 ...
高考饮食:什么鱼补脑效果好
鱼的营养价值丰富,更是老少皆宜,而且鱼类是公认的很好的养生保健食品。很多人认为,吃鱼比吃肉更养生 ...
高考临近,考生吃什么能够补脑?
临近高考也是学生们复习最紧张的时刻,这时候家长们要注意孩子的健康营养,那么在考前吃什么能补脑呢?蛋类 ...
白领男一天三餐的补脑菜单
作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐 ...
安神补脑粥推荐
春日易烦躁,影响睡眠,这时需要靠食疗来缓解。那么安神补脑吃什么粥呢?下面就由小编告诉你,安神补脑吃什 ...
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