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立冬是进入冬天的开始，不少人这个时候，都会多吃开始进补身体的食物。那么不少人困惑，立冬进补吃什么好呢 ...

寒冷的冬季，天气非常的干燥，人们情绪也容易变得低落。这个时候你可以多吃龙眼，学名叫桂圆，能帮你缓解疲 ...

千寒易除，一湿难去。10人里面9湿气！湿邪不去吃再多的补品或药品效果都不大。秋季休息不好，饮食不规律 ...

立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》载：“立冬，十月节……冬 ...

哪个人不想敞开了吃，还一点肉也不长？但这样的事情似乎是想的太美了。不过确实有一些食物吃了不会长胖，还 ...

栗子，又名板栗、毛栗子等，含有大量碳水化合物、矿物质和维生素，与枣、柿子一起被称为“木本粮食”、“铁 ...

现在已经是秋天了，昼夜温差比较大，到了晚上有些女孩子会因为身体畏寒而手脚冰凉。秋冬季手脚冰凉可以通过 ...

羊肉是冬季的滋补佳品，原因是羊肉含有多种矿物质，能够增加人体的抵抗力，还有很好的御寒功效。并且冬季吃 ...

霜降可是秋季的最后一个节气，大家都知道秋季是比较干燥的，很容易出现口干舌燥的情况，所以说，平日里要认 ...

霜降节气虽已时至深秋，但“秋燥”并未完全消退。由于秋燥的存在，燥邪极易伤人津液，津液既耗，就会出现燥 ...

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