枸杞:味道清香甘美,有养血明目﹑治疗头晕目眩﹑滋补肝肾的功效。 ...
取枸杞50克,粳米100克,同煮成粥,早、晚随量食用。枸杞子性味甘平,为肝肾经要药,是一种滋补肝 ...
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼 ...
取猪脊髓撕去皮膜,洗净用。味甘,性平。能补精髓,益肾阴。用于肾阴不足,阴虚内热,骨蒸盗汗、遗精,或腰 ...
芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡 ...
肝肾阴虚吃什么食物?肝肾阴虚,是肝肾两脏阴液不足所致的病证,很多情况下是因为久病及肾,情志内伤,精血 ...
干贝性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可 ...
饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉米、萝卜、栗子、秋梨、 ...
饮用方法配方:杜仲茶5—15克用法:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳 ...
红枣枸杞茶的功效1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。2、红枣具有″补中益气、滋脾土 ...