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“小寒连大吕，欢鹊垒新巢”，转眼我们又迎来二十四节气中的“小寒”。民谚云：“小寒大寒，冻成一团”，小 ...

处暑之后，就到了秋季了，秋季是一个非常干燥的季节，大家一定要多吃水果，这样才能预防干燥。但是，大家也 ...

在我们的日常生活中，有不少其貌不扬且价格便宜的食物，它们看似不起眼，却有着不可小觑的养生效果，特别是 ...

春季饮食很有讲究。在日常生活中，如果想要健脾养胃补中益气，那么就一定要注意健 ...

冬至是一个内容丰富的节日，也是节气中比较受老百姓重视的一个日子。冬至是今年的12月22日，冬至各地的 ...

一年之中，春生夏长秋收冬藏，冬天进补不容易上火，中医理论上有天人相应之说，人应该顺应季节而调整自己的 ...

如果你总是浑身没劲、面色苍白、心悸头晕、气短自汗、容易感冒，那么你可能气虚了。既然气虚就需要补气，中 ...

处暑是秋天的第二个节气，民间食俗多，如吃鸭子、龙眼泡稀饭、吃白丸子……这些习俗你听说过吗？到底处暑习 ...

处暑节气吃什么鸭子南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子，特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为 ...

气虚，为中医名词术语，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。那么气虚吃 ...

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