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补冬
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冬至常用“补冬”药膳处方
2014年12月22日冬至节气,意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气,《易经》中有“冬至阳生”的说法。 ...
“立冬补冬” 常吃七个“第一”
后天立冬,意味着冬季就要来临。草木凋零、蛰虫伏藏,都在养精蓄锐为来春勃发作准备。人类虽没有“冬眠”之 ...
今日立冬 养生进补正逢时 提醒:适当进补
立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。11月7日,就是 ...
冬至吃什么最进补
都说冬天要进补,于是,很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实,按照中医的理论,入冬即补并不是 ...
立冬补冬吃什么好
入冬以后,冬季养生成了人们关心的问题,从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后, ...
冬天健体宜选用的17款冬季养生食谱
根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高 ...
立冬进补方法
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过 ...
立冬食补是重头戏 7种食物一定要吃
又到寒冬来,冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故冬季养生十分重要,那么, ...
立冬食补是重头戏 7种食物一定要吃(2)
第一补:山药上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进 ...
立冬食补是重头戏 7种食物一定要吃(3)
第一饮:黄酒上榜理由:"菊花开,饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是含人体必 ...
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