①养生益寿:养生益寿者除了注意起居和调养精神外,冬补也很重要。冬补的方法有两种:一是食补,二是药补 ...
立冬,意味着冬季正式来临。进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化 ...
中医认为“肺喜润恶燥”,所以深秋的干燥气候最易伤肺,建议大家每天搓揉迎香穴,就是鼻翼两侧,鼻翼外 ...
霜降之时已经进入深秋之季,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别,秋季是易犯胃病和咳嗽的季节,也是 ...
北国海鲜锅鲜蚵遇盐紧缩,即可使蚵肉和壳分开。材料:(4人份)韩国泡菜1罐185克(连汁)、板豆腐2块 ...
3、观赏封河 “小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞 ...
神谷专家贺义贤介绍说,穴位贴敷治疗方法简便,无毒副作用,易被患者接受,贴敷法可使药物持续刺激穴位,可 ...
霜降的食疗之道“霜降”之日适合平补这一节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法,认为 ...
立冬各地吃什么?立冬节气进补习俗盘点立冬是冬季的第一个节气,立冬来临气温骤降,步入深秋初冬之际寒意渐 ...
北方立冬吃饺子“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管!”立冬节气,有秋收冬藏的含义,我国过去是个农耕社会, ...